Bilmeniz gereken en önemli şeyler
- Fitbit Air, isteğe bağlı abonelikle birlikte 99 dolarlık fiyatıyla en ekonomik seçenek olurken, Garmin Cirqa ise Whoop ve Oura'nın aksine, zorunlu aylık abonelik gerektirmeden kapsamlı sağlık ve fitness verileri sunuyor.
- Fitbit Air, ekranı olmayan aktivite takip cihazları arasında en küçük ve en hafif olanıdır; Oura Ring 5 ise üstün konfor ve mücevher benzeri tasarımıyla, göze batmayan takip cihazlarını tercih edenler için idealdir.
- Whoop 5.0, MG versiyonunda bulunan tıbbi EKG sensörü ile sporcular için kapsamlı veriler sunarken, Garmin Cirqa ise antrenmanları manuel olarak başlatmayı ve durdurmayı kolaylaştıran benzersiz bir fiziksel düğmeye sahiptir.
Resmi olarak açıklandı: 2026, ekranı olmayan fitness takip cihazlarının yılı. Sürekli gürültü ve bitmek bilmeyen bildirimlerle dolu bir dünyada, her zamankinden daha fazla insan ekranı olmayan fitness takip cihazlarının sessiz ve rahat yapısını benimsiyor gibi görünüyor.
Bu yazıda, bu yıl piyasaya sürülen üç yeni ekransız cihaza göz atacağım: Garmin Cirqa, Fitbit Air ve Oura Ring 5, ayrıca popüler Whoop 5.0. Hangisi bileğinizde, üst kolunuzda veya parmağınızda yer almayı hak ediyor? Öğrenmek için okumaya devam edin.
Garmin Cirqa, Garmin'in yeni fitness takip cihazıdır ve 199 dolarlık fiyatıyla ekransızdır. Fiziksel bir düğmesi bulunur ve 7/24 sağlık takibi için Garmin Connect uygulamasıyla senkronize olur. Daha fazla bilgi için Garmin Cirqa incelememizi okuyun.
Google'ın Fitbit Air'i, 99 dolarlık fiyatıyla rakipsiz bir aktivite takip cihazı. Cihaz abonelik gerektirmiyor, ancak en iyi özelliklerinden bazıları yalnızca ücretli abonelikle kullanılabiliyor. Karşılaştırması hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin: Fitbit Air ile Garmin Cirqa karşılaştırması.
Whoop 5.0/MG cihazı teknik olarak ücretsiz, ancak her biri biraz farklı izleme seviyeleri sunan üç farklı abonelik paketi arasından seçim yapmanız gerekiyor.
Son olarak, Oura Ring 5 şu anda piyasada bulunan en küçük ve en hafif akıllı yüzük. Fiyatı 399 dolardan başlıyor ve gümüş ve siyah renk seçenekleriyle sunuluyor. Özellikleri hakkında daha fazla bilgi için şu yazıyı okuyabilirsiniz: Oura Ring 5: Daha Uzun Uyumamı Sağlayan 3 Özellik.
Garmin Cirqa, Fitbit Air, Whoop 5.0 ve Oura Ring 5 Karşılaştırması: Fiyat
Öncelikle takip cihazlarının ve bunlara ait aboneliklerin fiyatlarını karşılaştırarak başlayalım. Aşağıdaki tablo bu verileri en basit şekilde göstermektedir:
| Satır 0 – Hücre 0 | fiyat | Abonelik ücreti |
| Garmin Cirqa | $199 | Benim tercihim aylık 6.99 dolar veya yıllık 69.99 dolar. |
| Fitbit Air | $99 | Benim tercihim aylık 9.99 dolar veya yıllık 99 dolar. |
| Hata 5.0 | مجاني | Kategoriye bağlı olarak yıllık 199$, 239$ veya 359$. |
| Oura Yüzük 5 | 399$'dan başlayan fiyatlarla | Aylık 5.99 dolar veya yıllık 72 dolar |
Kazanan: Ekranı olmayan tüm aktivite takip cihazları arasında en ekonomik seçeneğin Fitbit Air olduğu açıkça ortada; isteğe bağlı abonelikle birlikte 99 dolar. Bazıları, Gemini AI Sağlık Koçu ve gelişmiş uyku takibi gibi Fitbit Air'in en iyi özelliklerinden bazılarının aylık 10 dolarlık bir abonelik gerektirdiğini savunabilir, ancak yine de bu listedeki diğer seçeneklerden önemli ölçüde daha ucuz.
Fiyat açısından bir sonraki en iyi seçenek, aylık abonelik gerektirmeden neredeyse her şeyi sunan Garmin Cirqa'dır. Aslında, Garmin Connect+ yalnızca beslenme ve antrenman planları sunarken, Garmin ücretsiz planıyla tüm sağlık ve fitness verilerinize erişmenizi sağlar.
Whoop ve Oura'da, takip cihazını kullanmak istiyorsanız ilgili platformlara aylık abonelik yapmanız gerekiyor.
Garmin Cirqa, Fitbit Air, Whoop 5.0 ve Oura Ring 5 Karşılaştırması: Tasarım ve Uygunluk
| Özellik | Garmin Cirqa | Fitbit Air | Hata 5.0 | Oura Yüzük 5 |
|---|---|---|---|---|
| Başlangıç fiyatı | $199 | $99 | Abonelikle ücretsiz | 399 dolardan az |
| Abonelik ücreti | İsteğe bağlı; aylık 6.99 dolar veya yıllık 69.99 dolar. | İsteğe bağlı; aylık 9.99 dolar veya yıllık 99 dolar. | Kategoriye bağlı olarak yıllık 199$, 239$ veya 359$ | Aylık 5.99 dolar veya yıllık 72 dolar |
| Ölçüler (kemer hariç) | 47x17x9 mm | 35x17x8 mm | 35x24x11 mm | 6.09 mm (genişlik) x 2.28 mm (kalınlık) |
| Ağırlık (kemer hariç) | 14.8 gram | 5.2 gram | 26.5 gram | 2 gram |
| sensörler | Kalp atış hızı, SpO2, cilt sıcaklığı, ivmeölçer, jiroskop | Kalp atış hızı, SpO2, cilt sıcaklığı, ivmeölçer, jiroskop | Kalp atış hızı, SpO2, cilt sıcaklığı, ivmeölçer, jiroskop | PPG (Kalp Atış Hızı + SpO2), Cilt Sıcaklığı, İvmeölçer |
| Suya dayanıklılık | 50 metre | 50 metre | 10 metre | 100 metre |
| Pil ömrü | 10 gün | 7 gün | 14 gün | 9 güne kadar |
| uygunluk | Android, iOS | Android, iOS | Android, iOS | Android, iOS |
Tasarım açısından bakıldığında, dikkat edilmesi gereken en önemli fark, Garmin Cirqa, Fitbit Air ve Whoop 5.0'ın bileğe veya üst kola takılmak üzere tasarlanmış, ekranı olmayan bileklikler olması, Oura yüzüğünün ise elbette bir yüzük olmasıdır.
Fitbit Air, ekranı olmayan fitness takip cihazlarının en küçük ve en hafif olanıdır ve 34.99 dolardan başlayan fiyatlarla, çekici ve çeşitli renklerde çok çeşitli kayış seçenekleriyle sunulmaktadır. Spor silikon veya esnek örme kumaş arasında seçim yapabilirsiniz.
Garmin Cirqa ve Whoop 5.0 bilekte biraz daha büyük hissettirse de yine de rahatlar; ancak, yüzme veya duş aldıktan sonra kayışlarının çok uzun süre nemli kaldığını fark ettim . Bu, onları tamamen bırakmam için yeterli bir sebep değil, ancak en rahat seçenek de değil.
Hem Garmin hem de Whoop, kendi takip cihazları için pazı bandı satıyor: Garmin Cirqa pazı bandı 60 dolar, Whoop bandı ise 50 dolar. Google, Fitbit Air için özel bir pazı bandı üretmiyor, ancak üçüncü taraf satıcılardan çeşitli seçenekler mevcut.
Cirqa'yı tasarım açısından rakiplerinden ayıran en önemli özelliklerden biri, egzersizi başlatmak ve durdurmak için kullanılan, takip cihazının yan tarafında bulunan tek bir fiziksel düğmedir.
Kullanıcılar, Connect uygulaması içinde egzersiz türünü hassas bir şekilde özelleştirebilirler. Basıldığında, dahili bir titreşim motoru, egzersizin başlangıcını onaylamak için dokunsal geri bildirim sağlar. Bitirdiğinizde de başka bir titreşim oluşur. Düğmenin ek işlevleri de vardır: üçlü basış Cirqa'yı eşleştirme moduna geçirirken, uzun basış kalp atış hızı yayınlama özelliğini etkinleştirir.
Oura Ring 5, piyasadaki en küçük ve en hafif akıllı yüzük olup, inanılmaz derecede rahat bir kullanım sunar. Yüzüğün genişliği 7.9 mm'den 6.09 mm'ye, kalınlığı ise 2.28 mm'ye düşürülmüştür. Yüzüğün ağırlığı 2 gramdır. Oura Ring 5'in tam ağırlığı ve boyutu, yüzük ölçünüze bağlıdır. Oura Ring 5, 6 ila 13 beden aralığında mevcuttur.
Pil ömrüne gelince, bu cihazların hepsinde şarjlar arasında bir haftadan fazla süre elde edersiniz. Fitbit Air'in pil ömrü 7 gün ile en kısa olanıdır; Oura Ring 5 ile (yüzük boyutuna bağlı olarak) yaklaşık 9 gün; Garmin Cirqa ile şarjlar arasında 10 gün; ve son olarak Whoop 5.0, 14 günlük pil ömrüyle öne çıkıyor.
Şunu da belirtmekte fayda var ki, Whoop 5.0 bu listedeki, cihazı çıkarmadan şarj edebileceğiniz tek ekransız cihazdır; bu özellik, hiçbir veriyi kaçırmak istemeyenler için oldukça kullanışlıdır.
Kazanan: Bu tamamen kişisel tercihe bağlı. Şahsen, dördü arasında en rahat olanın Oura Ring 5 veya Fitbit Air olduğunu düşünüyorum, ancak bileklerim çok ince ve varlığını hissetmediğim (kaybolduğu) bir fitness takip cihazını tercih ediyorum . Hiçbiri rahatsız edici değil ve daha büyük bir takip cihazı sizin için sorun değilse, Cirqa ve Whoop arasında çok fazla fark yok.
Garmin Cirqa, Fitbit Air, Whoop 5.0 ve Oura Ring 5 uygulamaları
Ekranı olmayan herhangi bir takip cihazının performansı, uyumlu bir uygulama olmadan eksik kalır. Bu tür uygulamaların tümü hem Android hem de iOS işletim sistemleri için mevcuttur. Aralarındaki temel farklar, giriş yapıldıktan sonra anlaşılabilirlik ve kullanım kolaylığında yatmaktadır.
Öncelikle Garmin Connect uygulamasına dayanan Garmin Cirqa'dan başlayalım. Garmin ürünlerine aşina iseniz, verilerinizin nerede olduğunu bildiğinizde kolayca görüntülenmesini sağlayan Connect uygulamasını zaten biliyorsunuzdur. Bence Fitbit veya Oura kadar yeni başlayanlar için kullanıcı dostu değil , ancak Garmin daha derinlemesine bilgi edinmek isteyenler için zengin bir veri ve bilgi kaynağı sunuyor. Ayrıca uygulamaya birden fazla takip cihazı bağlayabilir ve aralarında kolayca geçiş yapabilirsiniz.
Fitbit uygulaması tamamen yeniden tasarlandı ve artık Google Health olarak biliniyor . Yine de, bu uygulamayı son derece kullanıcı dostu buldum ve Gemini Health Coach'u şu anda piyasadaki en iyi yapay zeka destekli koç olarak görüyorum. Verilerinizi analiz ediyor ve uygulanabilir tavsiyeler sunuyor, bu da onu hem yeni başlayanlar hem de daha deneyimli kullanıcılar için faydalı kılıyor. Dezavantajı ise erişim için abonelik gerektirmesi.
Her zaman Whoop'un, sunduğu muazzam ve benzeri görülmemiş veri miktarı göz önüne alındığında, sporcular için en uygun uygulama olduğunu söylerim. Uygulama hakkındaki görüşler karışık; sadık kullanıcılar uygulamanın iyileşmeye odaklanmasını seviyor, diğerleri ise kafa karıştırıcı buluyor.
Oura uygulaması üç ana bölümden oluşmaktadır: Bugün, Yaşam Belirtileri ve Sağlığım. İlk bölüm, gün içindeki enerji seviyeleriniz, uyku ve aktivite seviyeleriniz hakkında hızlı bir genel bakış sunar. Yaşam Belirtileri bölümü daha ayrıntılı bilgi vererek günlük stres seviyeleriniz ve kalp sağlığınız gibi konuları ele alır. Sağlığım bölümü ise son 90 gün içindeki aktivitenize genel bir bakış sunar.
Kazanan : Beraberlik. Bu uygulamaların hepsi, alıştıktan sonra sağlığınızda değişiklik yapmanızı kolaylaştıracak. Size geri bildirim vermek ve aktivitenizi, uykunuzu, stres seviyenizi ve adet döngünüzü takip etmek üzere tasarlanmışlardır.
Kadın sağlığı açısından belirtmekte fayda var ki, bu yazının yazıldığı sırada Oura, Garmin ve Whoop cihazları, bu cihazlardaki cilt sıcaklığı sensörlerini kullanarak doğurganlık döneminizi tahmin eden Natural Cycles uygulamasıyla uyumludur.
Garmin Cirqa, Fitbit Air, Whoop 5.0 ve Oura Ring 5 Karşılaştırması: Sağlık ve Fitness Takibi
Bu takip cihazlarının tamamı, sağlığınız hakkında kapsamlı bir genel bakış sağlamak için 7/24 takılmak üzere tasarlanmıştır. Bu cihazların hiçbirinde dahili GPS bulunmadığından, doğru konum takibi için telefonunuzu yanınızda taşımanız gerekecektir.
Tüm cihazlar, beklediğiniz en yaygın egzersizler de dahil olmak üzere birden fazla egzersiz türünü destekler. Fitbit Air en az egzersiz türünü destekliyor, ancak yine de aralarından seçim yapabileceğiniz 71 seçenek var, bu nedenle egzersiz konusunda eksiklik hissetmeniz olası değil.
Tüm cihazlar, antrenmana ne zaman başlanacağını tahmin etmek için otomatik algılama özelliğini kullanır ve testlerimde, cihazı ilk birkaç ay kullandığımda bu özelliğin doğru olmadığını gördüm. Tüm takip cihazlarında, uygulamada manuel olarak bir antrenman başlatabilirsiniz, ancak Garmin Cirqa bunu biraz daha kolaylaştırarak, cihaz üzerindeki bir düğmeyi kullanarak istediğiniz bir antrenmanı başlatmanıza ve durdurmanıza olanak tanır. Varsayılan olarak, düğme sınırlı ölçümlerle zamanlı bir karın kası antrenmanı kaydeder. Ancak kullanıcılar bunu Connect uygulamasındaki bir ayar aracılığıyla değiştirebilir.
Garmin Cirqa, Fitbit Air, Whoop 5.0 ve Oura Ring 5, adım sayma ve kalori yakmanın ötesinde özellikler sunuyor. Sürekli kalp atışı takibi, uyku takibi, kadın sağlığı takibi, stres izleme, cilt sıcaklığı izleme ve daha fazlasını elde ediyorsunuz. Bu cihazların en gelişmişi ise tıbbi sınıf elektrokardiogram (EKG) sensörü içeren Whoop MG'dir.
Daha önce de belirtildiği gibi, Whoop'un sağlık takibi kapsamlıdır, ancak elde edeceğiniz özelliklerin düzeyi abonelik planınıza bağlıdır (bu konuda daha fazla bilgiyi Whoop incelememde bulabilirsiniz). Daha pahalı planlar, uzun vadeli sağlığınız hakkında derinlemesine bilgiler sağlamayı amaçlayan Whoop'un Healthspan özelliğine erişmenizi sağlar.
Bu özellik iki farklı bölümden oluşmaktadır: Whoop Yaşı ve Yaşlanma Hızı. Whoop Yaşı zamanla kademeli olarak artarken, Yaşlanma Hızı ise yaşam tarzı seçimlerinizin anlık etkisine bağlı olarak -1 ile 3 arasında değişen bir puandır.
Şahsen ben Whoop Stress Tracker'ı çok sevdim; bu uygulama bana iş stresi veya küçük çocuğumun gün boyunca mutfak dolaplarını boşaltması nedeniyle ne kadar stresli olduğumu gösteriyordu.
Test açısından bakıldığında, tüm cihazların adım sayımı ve uyku gibi şeyleri takip etme konusunda oldukça benzer olduğunu gördüm. Aralarındaki farklar genellikle kalori yakma hesaplamalarında yatıyordu (Whoop sürekli olarak en düşük kalori yakımını tahmin ederken, Fitbit en yüksek kalori yakımını tahmin ediyordu). Tüm cihazlar kalp atış hızımı takip etme konusunda çok benzerdi ve Garmin Cirqa, Fitbit Air ve Whoop'un hepsinin harici kalp atış hızı monitörü olarak kullanılabildiğini belirtmekte fayda var.
Oura yüzüğünüzü kalp atış hızı monitörü olarak kullanamasanız da, artık telefonunuzda canlı antrenman verilerinizi görüntülemek için kullanabilirsiniz. Oura uygulamanızdan canlı bir aktivite başlattığınızda, canlı verilerinizi telefonunuzun kilit ekranında görebilirsiniz. Bu, koşu, bisiklet ve ağırlık antrenmanı gibi egzersizler sırasında hızınızı ve mesafenizi takip edebilir. Garmin ile canlı aktivite takip özelliğini test ettim ve çok etkilendim.
Kazanan: Yine de burada bir kazanan belirlemek çok zor, çünkü bu cihazların hepsi sağlığınızı ve egzersizlerinizi son derece iyi takip ediyor. Fitness açısından, Garmin Cirqa'da egzersizleri manuel olarak başlatma ve durdurma özelliği ona hafif bir avantaj sağlıyor. Sağlık takibi açısından ise, tıbbi düzeyde EKG okumaları istiyorsanız, Whoop MG öne çıkıyor.
Çoğu insan için bu cihazların hepsi vücudunuzu daha iyi anlamanıza ve fitness hedeflerinizi takip etmenize yardımcı olacaktır.
Garmin Cirqa, Fitbit Air, Whoop 5.0 ve Oura Ring 5: Hangisini satın almalısınız?
Bu sorunun cevabı gerçekten bütçenize ve tercihlerinize bağlıdır. Sürekli abonelik ücreti ödemek istemiyorsanız, Garmin Cirqa ve Fitbit Air arasında seçim yapabilirsiniz.
Bu iki cihazı yan yana karşılaştırırsam, aylık Google Health aboneliği için ödeme yapmak istemiyorsanız Garmin'i tercih edin; Plus verilerini ücretsiz alacaksınız. Ancak, daha küçük ve daha gizli bir aktivite takip cihazı tercih ediyorsanız, Fitbit Air benim deneyimime göre daha hafif ve daha rahat.
Spor saati veya genel olarak saat takmak istemiyorsanız, bence en iyi seçenekleriniz Fitbit Air veya Oura Ring 5. İlki bu listedeki en küçük ve en hafif ekransız aktivite takip cihazı, ikincisi ise bir mücevher parçası gibi görünüyor.
Her iki durumda da, eğer ekran gerektirmeyen takip geleceğin yöntemi ise, tüm bu cihazlar bunu son derece iyi yapıyor. Hangisini seçerseniz seçin, ayrılmanız gereken o WhatsApp grubundan gelen güncellemeler olmadan bol miktarda veri elde edeceksiniz.
Yoruma kapalı.