Hedeflerimi Yeniden Değerlendirmeme Yardımcı Olan ve Size de Yardımcı Olabilecek 5 ChatGPT İstemi

Bir gün koşuya çıktığımda, ChatGPT'deki sesli asistanla motivasyon ve hedeflerime ulaşmak hakkında bir sohbetim oldu. Hedeflerimden bazıları kişisel, bazıları ise işle ilgiliydi, ama içten içe ulaşılabilir olduklarını biliyordum; sadece biraz itici güce ihtiyacım vardı.

ChatGPT'nin sesli özelliğine dair son yazımı okuduysanız , en sevdiğim özellik olmadığını biliyorsunuzdur, ancak ondan aldığım tavsiyeler faydalı. Bu chatbot'u fikir üretmek için ve hatta moralim bozukken beni neşelendirmek için bile faydalı buldum.

En sevdiğim isteklerden biri, benden bildiklerine dayanarak ideal günümü tasarlamama yardım etmesini istemektir. Bu "ideal gün"ü sık sık değiştiririm; ailemle sahilde mükemmel bir gün geçirmekten, işte mükemmel bir gün geçirmeye veya New York Şehir Maratonu için antrenman yapmaya kadar her şey olabilir.

Elbette, tavsiye almak için her zaman eşime güveniyorum, ancak kafamdaki düşüncelerden kurtulmaya çalışırken ChatGPT yardımcı bir arkadaş olabiliyor. Hedeflerime yeniden odaklanmama ve doğru yolda kalmama yardımcı olmak için kullandığım diğer favori komutlarımdan bazıları şunlar:

1. Günlük rutinimi dengeleyin

Talep şuydu: "Beni tanıdığınıza dayanarak, bana enerji veren ve hedeflerimle uyumlu ideal bir gün tasarlamama yardımcı olabilir misiniz?"

Sakinleşmek ve kendimi motive etmek istediğimde, özellikle de işler planladığım gibi gitmediğinde bu soruyu çok sık kullanıyorum. Düşüncelerimi yeniden çerçevelememe ve hayatımda halihazırda gerçekleşen küçük zaferleri kutlamama yardımcı oluyor.

Profesyonel ipucu: Farklı ifadeler deneyin: "Mükemmel bir iş günü", "Çocuklarımla mükemmel bir hafta sonu", "Mükemmel bir yazma günü" vb.

2. Coşkunuzu koruyun

Talep şu şekilde: "Kendimi motive olmuş hissetmiyorum, ancak potansiyelim olduğunu biliyorum – tutkumu ve amacımı yeniden kazanmama yardımcı olabilir misiniz?"

Bu soru, özellikle de sıkışıp kaldığınızı hissettiğinizde, kendi kendinize eğitim vermek için mükemmel. Beni genellikle düşündürücü sorularla motive edici geri bildirimlerin bir karışımına yönlendiriyor.

3. Proje işleme

İstek şu: "Uzun zamandır ertelediğim bir hedef için harekete geçmem konusunda bana nazikçe bir teşvikte bulunabilir misiniz? Cesaretlendirici ama kararlı olun."

Erteleyici biri değilim ama kişisel hedeflerim ve yan projelerim söz konusu olduğunda, onları sık sık erteliyorum. Bu ipucu, başka bir şey yapmam gerektiğini hissettiğimde bile, harekete geçmeme ve gerçekten önemli olan şeylere başlamama yardımcı oluyor.

Profesyonel ipucu: Daha net hale getirmek için belirli bir hedef ekleyin: "Portföyümü tamamla", "Bu yarışa katıl", "Bugün bir işe başvur".

4. Gelecek için becerilerimi güvence altına almak

Soru şu: "Güçlü yönlerim ve değerlerimle uyumlu, önümüzdeki altı ay içinde öğrenebileceğim, geleceğe yönelik 5 beceriyi listeleyin."

Bu soruyu o kadar çok sevdim ki, yapay zekanın işlerini elinden alabileceğinden korkan arkadaşlarımla paylaştım. Bu soru kariyer gelişimi ve gelecek planlaması için faydalıdır çünkü ChatGPT kişisel misyon beyanınızı oluşturmanıza yardımcı olabilir.

İpucu: Deneyebileceğiniz başka bir soru da şu olabilir: "Deneyimlerime, ilgi alanlarıma ve kişiliğime dayanarak bana 3 alternatif kariyer yolu önerebilir misiniz?"

5. Beceri geliştirme

Soru şu: "[Topluluk önünde konuşma/yaratıcılık/koşu/günlük tutma] konusunda kendimi geliştirmek isteseydim, 30 günlük bir meydan okuma nasıl olurdu?"

Daha fazla Instagram takipçisi kazanmayı, maraton koşmayı veya harika bir konuşmacı olmayı hayal ettiyseniz, sormanız gereken soru bu. Kontrol noktalarıyla somut bir plan oluşturmanıza yardımcı olması için ChatGPT'nin gücünden yararlanın. Bot, tutarlılık oluşturmanıza ve odaklanmanıza yardımcı olabilir.

İpucu: Ardından şöyle bir soru sorabilirsiniz: "Bana, sanki New York Maratonu'na katılmak üzereymişim gibi, ama kariyerimle ilgili motive edici bir mektup yazabilir misiniz?"

Sonuç

İster kariyer değişikliği yaşıyor olun, ister bir durgunluğu aşmaya çalışıyor olun, isterse de günlerinizi daha bilinçli ve amaçlı geçirmek istiyor olun, ChatGPT harika bir kişisel motivasyon kaynağı olabilir.

Chatbot'un ifade için güvenli bir alan, fikir üretmede bir ortak ve özgüven artırıcı olduğunu gördüm. Bu yönlendirmeler metin veya ses yoluyla kullanılabilir, bu yüzden yöntemi kendinize göre uyarlayın. Bunlar, daha net bir şekilde ilerlemenize yardımcı olacak küçük bir ivme yaratmanın etkili bir yoludur.