Akıllı saat verileri, hedefli antrenmanlar yoluyla diyabetin azaltılmasına yardımcı olabilir.

Son iki yıldır birçok doktor ve araştırmacıdan, birçok kişinin bileklerine taktıkları akıllı sensörlerin gerçek potansiyelinin farkında olmadığını duydum. Amerikan Kalp Derneği uzmanları, akıllı saatlerin kalp sağlığı sorunlarının yükünü hafifletmeye yardımcı olabileceğini söyledi.

Şimdi yapılan klinik bir çalışma, giyilebilir cihazların diyabet hastalarının iyileşme yolculuklarında yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Tarafından yürütülen çalışma Birmingham ÜniversitesiAkıllı saatlerin tip 2 diyabet hastalarının sağlıklı bir egzersiz rutini izlemesine ve buna bağlı sağlık komplikasyonlarını kontrol altına almasına yardımcı olabileceği belirtiliyor.

MOTIVATE-T2D müdahale platformunu içeren denemelerin bir parçası olarak araştırmacılar, diyabetli kişilerin %82'sinin aktiviteleri akıllı saatler aracılığıyla analiz edildiğinde ve sertifikalı sağlık uzmanlarından sanal rehberlik sağlandığında fiziksel aktivite rutinlerine uyduğunu buldu.

Dergide yayınlanan son araştırma, şunu gösteriyor: BMJBu tür programlara katılan kişilerin tip 93 diyabetle ilgili sağlık durumlarını iyileştirmek için bir sağlık yolculuğuna başlama olasılığı %6'tür. Ayrıca katılımcıların giyilebilir destekli programa başladıktan 12-XNUMX ay sonra fiziksel aktiviteyi sürdürme oranları da cesaret vericiydi.

Akıllı saatler nasıl yardımcı olur?

MOTIVATE-T2D programı, hekimlerin kişiselleştirilmiş sağlık rehberliği sağlamak amacıyla hayati bulguların ve aktivite kalıplarının analizini içerir. Bu durumda, birincil ölçümler kalp atış hızı ve adım sayısıydı ve Polar akıllı saatlerindeki ivmeölçer ve optik monitör aracılığıyla toplandı. Bu veriler, doktorların kişiselleştirilmiş egzersiz programları hazırlamasına yardımcı oluyor ve bu da tip XNUMX diyabetli hastaların sağlıklarının iyileştirilmesine katkıda bulunuyor.

Güç ve kardiyo egzersizlerine yönelik rehberliğin de yer aldığı eğitim, bağlantılı mobil uygulama ve web tabanlı gösterge paneli üzerinden sağlandı. Bu çok önemli bir müdahaledir, çünkü diyabetli kişilerin yalnızca küçük bir yüzdesi düzenli egzersiz rutinine uymaktadır; bu da obeziteyle ilişkili sorunlar, kalp hastalığı riski ve genel olarak fiziksel ve ruhsal sağlığın bozulması riskini artırmaktadır. Bu yaklaşım egzersiz programlarına uyumun artmasına katkıda bulunur.

Araştırma makalesinin ortak yazarı Dr. Katie Hesketh, "Giyilebilir teknolojilerden biyometri kullanmanın, tip 2 diyabet teşhisi yeni konan kişilerin evde uygulanan kişiselleştirilmiş bir egzersiz programını sürdürmelerini teşvik etmek ve bununla ilişkili tüm sağlık yararlarını sağlamak için umut verici olduğunu gördük" diyor. Bu araştırma giyilebilir teknolojinin diyabet yönetimine entegre edilmesinin önemini vurguluyor.

Gelecek vaat eden

İngiltere ve Kanada'daki akademik kurumlar ve tıbbi tesislerde yürütülen araştırma ekibi, MOTIVATE-T2D gibi müdahalelerin, glikoz ve kan basıncı takibinin programa dahil edilmesi durumunda kolesterolü yönetmeye ve diğer fiziksel faydaları elde etmeye de yardımcı olabileceğini öne sürüyor. İlginçtir ki akıllı saatler zaten ikincisini yapabilecek kapasitede. Bu gelişmeler dijital sağlık açısından gelecek vaat ettiğinin habercisi.

Son nesil saatler Samsung Galaxy Saat Tansiyon ölçümü optik sensör kullanılarak yapılırken, Huawei Watch D'de tansiyon kalibrasyonuna bile gerek kalmayan dahili bir pompalama sistemi bulunuyor. Bu gelişme, akıllı saatlere sağlık entegrasyonunun daha da artmasının önünü açıyor.

Öte yandan Novosound, akıllı yüzüklerin yanı sıra saatlerde de kullanılmaya hazır bir ultrasonik tansiyon ölçme sensörü üretti. Kennesaw State Üniversitesi'ndeki araştırmacılar GlucoWatch adını verdikleri bir kan şekeri ölçüm sistemi geliştirdiler ve Apple gibi şirketler bile akıllı saatlerde bu teknolojiyi araştırıyor. Cerrahi olmayan bu teknikler sağlık hizmetlerine daha kolay ulaşılabilmesi yolunda önemli bir adımdır.